Дәмді көкөністер құрамында күрделі эфирлер мен хош иісті заттар бар. Сізге қара зире ұсынамыз. Қара зире - бұл екіжылдық қолшатыр зауыты, оның пайдалы қасиеттері шексіз, бірақ қолдануға қарсы даулар бар. Қара зиренің дәрілік қасиеттері ежелден бері белгілі.
- Қара зире құрамы
- Қара зире пайдалы қасиеттері
- Қара зирені дәстүрлі медицинада қолдану
- Суық және тұмаумен
- Қара зирені бас ауруы үшін қолдану
- Өсімдік аурулары ауруларына қалай көмектеседі?
- Зире көздің аурулары үшін қалай пайдаланылады
- Қара зире косметологтарының пайдалы қасиеттерін қалай пайдалануға болады
- Зирені стоматологияда қолдану
- Арам салмағын жоғалту үшін қара зире пайдалану
- Қара зире пайдалануға қарсы көрсетілімдер
Қара зире құрамы
Ғалымдар бірқатар зерттеулер жүргізді және зире тұқымдарында адам ағзасына пайдалы көптеген элементтер бар екенін дәлелдеді:
- сиқырлар,
- майлар,
- көмірсулар
- талшық,
- В дәрумендері (B1, B2, B6, B9);
- кальций, калий, фосфор, магний, мырыш, темір, мыс, селен сияқты микро- және макронутриенттер;
- холин,
- дәрумені PP,
- бета-каротин
- E, C, K топтарының витаминдері.
Қара зире пайдалы қасиеттері
Зиредің пайдалы қасиеттері ежелгі Египет дәрігерлерін де қолданған. Тіпті бүгінгі күні, қазондарда, калонжи майы бар кемелер табылған. Қара зире ересектерге ғана емес, балаларға да пайдалы. Қара зире тұқымы нәрестелерге қайнатылып, іште колик пайда болған кезде инфузия береді. Сондай-ақ, зире әйелдерде лактация кезінде сүт алуға көмектеседі.
Қара зиредің пайдалы қасиеттерінің басым бөлігі адамның иммунитетін арттыру үшін оның сыйлығында. Пайдалы эфирлермен қаныққанымен, асқазан түтікшесінің жұмысын жақсартады, тыныс алу ауруымен күреседі. Қара зире ағымдағы емде кеңінен қолданылады. Чернушканы тұнбалар, майлар мен майлар, сондай-ақ басқа шөптермен үйлесу үшін өздігінен пайдаланыңыз.
Қара зирені дәстүрлі медицинада қолдану
Дәстүрлі медицина кең қара зире қолданылады. Емізіштер оны барлық аурулар үшін панацея деп санайды. Алайда, зире тұқымдары қолдануға қарсы қасиеттерге қосымша ие екенін ұмытпаңыз. Халықтық сауықтырушылар адам денесіндегі емдік әсері бар сорпалар мен шайтарды жасау үшін калонжини пайдаланады.
Суық және тұмаумен
Зире жемісін суыққа және тұмауға қарсы қолдануға әдетте белгілі. Оның емдік қасиеттері жөтелу кезінде қышқылдың ағуын жақсартуға көмектеседі және суық тию үшін үнемдеуге көмектеседі.
Жөтелу кезінде. Бір ас қасық тұқым 500 мл қайнаған су құйып, 10 минут ішінде су ваннасына орналастырылады, сүзеді. Тамақтанудан 20 минут бұрын, күніне 3 рет 100 мл ішіңіз.
Суық. Зире жемістерімен тыныс алуды үйреніңіз. Ингаляцияны дайындаймыз: біз тұқымдарды ұсақтап, кастрюльге салып, қайнаған су құйып, қақпақпен жабамыз. 10 минут қайнатыңыз, содан кейін қақпақты алып тастаңыз, басын пердемен жабыңыз және буды 15 минут бойы жұтып қойыңыз.
Қара зирені бас ауруы үшін қолдану
Бас ауруы болған жағдайда, сіз қара зире сауығып кетуге де баруыңыз мүмкін. Бас ауруы мен мигреннен құтылудың әсері болады қара зиренің бірнеше дене жүйелерімен өзара әрекеттесуі:
- гормоналды жүйені реттеу
- қан тамырларының кеңеюі
- зәр қышқылының бұзылуы.
Ол үшін анис, таяқ және қара зире тұқымдары қажет. Тұқымдарды кофе тартқышпен тең үлестіріп, алынған ұнтақты бір шай қасықтан тамақ алдында қолданыңыз.
Сіз сондай-ақ ғибадатхананың зире майының айналасындағы жерді сүртіп, қанмен жабдықтауды және детоксикацияны жақсартуға көмектеседі.
Өсімдік аурулары ауруларына қалай көмектеседі?
Суықтан құтылу үшін мұрын өтуін ішке және сыртқа майлау керек. Мұрыннан ринит 15 минуттан кейін маймен майланған мақта тампондарын салыңыз.
Үстіңгі және қалың шырмауықта шәйнек шырынын төрттен бір бөлікке май құйып алады немесе шайқайды. Олар қара зире майы бар тамырдың ингаляциясын жасайды.
Зире көздің аурулары үшін қалай пайдаланылады
Көптеген жағдайларда көз аурулары көздің қабынуы, сезім мен жаншып қалу арқылы көрінеді. Себеп - инфекция.
Емдеу үшін ең кең таралған әдістерді қарастырыңыз:
- сиқыр мен қабақтың түнінде жағылатын май жағыңыз. Бұл сусынмен қатар, ыстық шаймен 7 тамшы май бар. Бұл құрал көздің ауырсынуын жеңілдетеді.
- 10 минутқа көзге жағыңыз. жылы лосьондар: бір ас қасық тұқым 250 мл сумен қайнатылып, жарты сағатқа жуады.
- олар таңертең және кешке майларын олардың көздеріне (бір тамшыға) салып қойып, оны балмен тартып алып, ас қасық майын ішеді.
Қара зире косметологтарының пайдалы қасиеттерін қалай пайдалануға болады
Ескі дәуірде әділ әйелдер қолданды қара зире майы жасартушы агент ретінде. Қолданыстағы косметологияда оны қолданды. Қара зире витаминдер, минералдар және қанықпаған қышқылдар себебінен кеңінен қолданылды, олар оны құрайтын және дермис пен шашқа сауықтыру әсерін тигізеді.
Caraway майы сырттан қолданылады. Дегенмен, дәрілік қасиеттері де, қарсы көрсеткіштері де бар:
- май әжімдерді жояды және тегістейді;
- тері өңін арттырады және оның икемділігін арттырады;
- босанғаннан кейінгі созылмалы белгілерді жоюға көмектеседі;
- теріні ластанудан тазартады, тазартады;
- қан мен лимфа айналымының процестерін тұрақтандыруға байланысты, май ісікті жояды және целлюлит қалыптасуына кедергі келтіреді.
Зирені стоматологияда қолдану
Қара зире майында антисептикалық, қабынуға қарсы, анестетикалық әсері бар көптеген заттар бар. Эфир майы тұқымдарының болуына байланысты олар бальзамдар мен ауызды шаю үшін пайдаланылады. Қара зире майы қалпына келтіретін және емдейтін қасиеттерге ие, сондықтан ол гингивит, стоматит, ағындарды емдеу үшін қолданылады.
Стоматологиялық ауруларды жою үшін, майды ащы жерлерге немесе аузында шаюға болады.
Арам салмағын жоғалту үшін қара зире пайдалану
Қара зире салмағын азайту үшін қолданылады. Емдік қасиеттері тұқым мен майға ие. Қара зире пайдаланып салмақ жоғалтуға арналған бірнеше қарапайым әдістерді қарастырайық.
Біз ішке кіреміз. Күміс тұқымдар аш асқазанға шайнайды немесе тағамнан кейін зире майын ішеді. Арықтау үшін, сіз Чернушки сорпасын пайдалана аласыз Екі шай қасық тұқым 500 мл қайнаған су құйып, 10 минут су ваннасына қойылады, сүзеді. Тамақтанудан бір сағат бұрын күніне үш рет 100 мл ішіндегі отвар алыңыз. Күміс ас қорытуды жақсартады, зат алмасу процестерін тұрақтандырады, бұл салмақ жоғалуына ықпал етеді.
Сыртқы қолдану. Массаж үшін пирожный, қызғылт және грейпфрут майларының коктейлі дайындалған. Майды алақандағы қыздырыңыз және бөкселерден белге дейін кішкене айналмалы қимылдармен қолданыңыз. Массаж әрбір проблема аймағында шамамен 7 минут, қоспасы сіңірілмейінше жасайды. Олар дене төгіліп қалмас үшін, ұйқы кезінде манипуляция жасайды. Сонымен қатар, қара зире майын тегістеу кезінде теріні қатайтуға болады.
Қара зире пайдалануға қарсы көрсетілімдер
Адамдар зиренің тек дәрілік қасиеттерге ие екеніне сенеді, бірақ қолдануға кері әсерлері де бар. Роман кориандрінің майлары мен тұқымдары Қант диабеті, гастрит, жүрек ауруы, гипотензия сияқты көптеген аурулар үшін қолдануға болмайды. Жүкті әйелдерге қара зире пайдалануға тыйым салынады, себебі ол жатырдың қысқаруына және органның трансплантациясына ұшыраған адамдарға әсер етеді. Иммунитеттің өсуіне байланысты трансплантациялаудан бас тарту мүмкін.
